Σε αυτό το άρθρο:
Το trekking είναι πεζοπορία σε δύσκολο έδαφος, επομένως τα παπούτσια που έχουν σχεδιαστεί για αυτή τη δραστηριότητα δεν μπορούν να είναι τυχαία και πρέπει να διασφαλίζουν σταθερότητα και άνεση. Θα σε συμβουλέψουμε ποια ορειβατικά παπούτσια να επιλέξεις για να απολαύσεις πλήρως τις εκδρομές σου – ακόμη και στις πιο απαιτητικές συνθήκες.
Τα καλά παπούτσια πεζοπορίας πρέπει να προστατεύουν τα πόδια σου όχι μόνο από τις μεταβαλλόμενες καιρικές συνθήκες, αλλά και από τραυματισμούς. Ποια παπούτσια πεζοπορίας θα είναι τα καλύτερα;
Αν μόλις ξεκινάς την περιπέτειά σου με την πεζοπορία, πρέπει να θυμάσαι έναν απλό κανόνα: μην επιλέγεις το νούμερο παπουτσιού που φοράς καθημερινά. Πώς να ταιριάξεις το μέγεθος των παπουτσιών ορειβασίας; Θα πρέπει να είναι λίγο πιο μεγάλα – πρώτον, γιατί συνήθως φοριούνται με πιο χοντρές κάλτσες, και δεύτερον – η πολύωρη άσκηση κάνει τα πόδια να πρήζονται. Και τα πολύ στενά παπούτσια πεζοπορίας είναι το τελευταίο πράγμα που θα ήθελες να έχεις σε έναν μεγάλο περίπατο σε δύσκολες συνθήκες.
Όταν αγοράζεις παπούτσια για trekking, το πιο σημαντικό πράγμα είναι το μήκος της εσωτερικής σόλας τους. Όταν γνωρίζεις το μήκος της εσωτερικής σόλας σου, πρόσθεσε 1-1,5 εκ. σε αυτήν. Ένας ευκολότερος τρόπος για να μετρήσεις το μέγεθος του παπουτσιού σου είναι να χρησιμοποιήσεις το σύστημα esize.me, το οποίο λαμβάνει υπόψη όχι μόνο το μήκος του ποδιού σου, αλλά και το μοναδικό του σχήμα. Θα σε βοηθήσει να βρεις ποια παπούτσια θα ταιριάζουν καλύτερα στο πόδι σου.
Ταίριαξε το υλικό των παπουτσιών με την εποχή στην οποία σχεδιάζεις να κάνεις την πεζοπορία. Για την άνοιξη και το καλοκαίρι και σε περιοχές όπου ο καιρός είναι προβλέψιμος, επιλέξτε δερμάτινα παπούτσια trekking. Παρέχουν καλό αερισμό και δεν αφήνουν το πόδι να ιδρώνει υπερβολικά. Το πλεονέκτημά τους είναι ότι είναι γερά (ειδικά αυτά που είναι κατασκευασμένα από φυσικό δέρμα) και καθαρίζονται εύκολα. Ωστόσο, είναι καλύτερο να αποφεύγεις ακόμη και τα μικρότερα ρυάκια με αυτά – δεν είναι αδιάβροχα.
Το φθινόπωρο και το χειμώνα, και για άστατο, βροχερό καιρό, επίλεξε ορειβατικά μποτάκια με μεμβράνη. Είναι μια πρόσθετη, αδιάβροχη επίστρωση που καλύπτει την επιφάνεια του άνω μέρους. Θα εμποδίσει το νερό να μπει μέσα στο παπούτσι και ταυτόχρονα θα παρέχει αναπνευσιμότητα και θα βγάλει την υγρασία που μαζεύεται στα παπούτσια προς τα έξω. Αν πάρεις παπούτσια με μεμβράνη, θυμήσου τη σωστή φροντίδα τους.
Ανάμεσα στα διάφορα μοντέλα παπουτσιών πεζοπορίας θα βρεις τόσο κοντά μποτάκια – που φτάνουν μέχρι τον αστράγαλο, όσο και ψηλά παπούτσια που καλύπτουν αυτό το μέρος του ποδιού. Επίλεξε τα ανάλογα με το μονοπάτι που σκοπεύεις να περπατήσεις. Τα ψηλά μποτάκια – εκτός που προσφέρουν επιπλέον ζεστασιά – σταθεροποιούν την άρθρωση του αστραγάλου. Επομένως, είναι απαραίτητα για ανώμαλες, υγρές ή χιονισμένες επιφάνειες όπου είναι εύκολο να γλιστρήσεις. Ενώ τα κοντά μποτάκια θα αποδειχθούν ιδανικά σε πιο επίπεδο και ασφαλές έδαφος. Είναι επίσης μια καλύτερη επιλογή για το καλοκαίρι, καθώς είναι πιο ευάερα.
Δες επίσης: Ανδρικά ορειβατικά παπούτσια: ποια να διαλέξεις; 3 top brands στο epapoutsia.gr >>>
Τα γυναικεία, ανδρικά και παιδικά ψηλά ορειβατικά μποτάκια είναι ιδανικά για τη φθινοπωρινή/χειμερινή περίοδο.
Παρόλο που μπορεί να σου φαίνεται πανεύκολο, το δέσιμο των παπουτσιών πεζοπορίας είναι πολύ σημαντικό για την άνεση και την ασφάλειά σου στα μονοπάτια – και όχι μόνο επειδή είναι εύκολο να σκοντάψεις πάνω σε ένα χαλαρά δεμένο κορδόνι. Τα περισσότερα μποτάκια αστραγάλου διαθέτουν μεταλλικά άγκιστρα στα οποία μπορείς να γαντζώσεις τα κορδόνια. Αυτά πρέπει να τεντώνονται καλά για να σταθεροποιήσουν τον αστράγαλο και να σε βοηθήσουν να αποφύγεις τους τραυματισμούς. Ρύθμισε το σφίξιμο των κορδονιών στα ορειβατικά παπούτσια ανάλογα με τη δυσκολία του εδάφους:
Ξέρεις ότι…;
Σε απότομες επιφάνειες, καλύτερα θα είναι τα παπούτσια με κορδόνια που ξεκινούν κοντά στα δάχτυλα του ποδιού – θα εξασφαλίσουν σταθεροποίηση σε ολόκληρο το πόδι. Τα παπούτσια πεζοπορίας σου πιέζουν τα δάχτυλα; Παρέλειψε την πρώτη οπή και δέσε τα κορδόνια από τη δεύτερη οπή.
Τώρα ξέρεις πώς να επιλέξεις το μέγεθος, το ύψος και το υλικό των παπουτσιών πεζοπορίας και πώς να τα δέσεις. Μπορείς λοιπόν να ξεκινήσεις την αναζήτησή τους και μετά να πας στο βουνό! Στο epapoutsia θα βρεις εκατοντάδες ορειβατικά παπούτσια, με τα οποία θα καλύψεις άνετα και με ασφάλεια οποιαδήποτε διαδρομή. Ακόμα δεν μπορείς να αποφασίσεις για ένα συγκεκριμένο μοντέλο ή έχεις αμφιβολίες σχετικά με το μέγεθος; Στο epapoutsia.gr, έχεις 100 ημέρες για δωρεάν επιστροφή – χωρίς συνέπειες.
Αυτό επίσης μπορεί να σε ενδιαφέρει: ποιες κάλτσες είναι ιδανικές για ορειβατικά παπούτσια; >>>
