Σε αυτό το άρθρο:
Παπούτσια χάντμπολ: ποια είναι τα χαρακτηριστικά τους;
Θέλεις να ξεκινήσεις χάντμπολ και πρέπει να ετοιμάσεις τον πρώτο σου εξοπλισμό; Επικεντρώσου σε αυτό που είναι πιο σημαντικό: τα παπούτσια που θα σου προσφέρουν άνεση και θα εξασφαλίσουν ένα ασφαλές παιχνίδι. Δες μερικές συμβουλές για το πώς να επιλέξεις παπούτσια χάντμπολ και ανακάλυψε ποιες μάρκες τα προσφέρουν.
Η Hummel, η Mizuno και η Asics κατέχουν ηγετική θέση στην παραγωγή επαγγελματικών παπουτσιών χάντμπολ, γι’ αυτό ετοιμάσαμε μια επισκόπηση των πιο δημοφιλών μοντέλων από αυτές και άλλες μάρκες.
Παπούτσια χάντμπολ: πώς πρέπει να είναι;
Το χάντμπολ είναι ένα εξαιρετικά δυναμικό άθλημα που απαιτεί συνεχή κίνηση, απότομες στροφές και γρήγορα άλματα. Όλα αυτά καταπονούν τις αρθρώσεις και μπορεί να οδηγήσουν σε τραυματισμό. Ως εκ τούτου, βασικό στοιχείο του εξοπλισμού κάθε παίκτη είναι τα εξειδικευμένα αθλητικά υποδήματα, είτε για γυναίκες είτε για άνδρες. Ποια είναι τα χαρακτηριστικά τους;
Τα παπούτσια χάντμπολ πρέπει να παρέχουν:
- πρόσφυση,
- αντικραδασμική προστασία,
- σταθερότητα.
Το βασικό χαρακτηριστικό είναι η σόλα, ο σχεδιασμός της οποίας είναι διαφορετικός από αυτόν των άλλων αθλητικών παπουτσιών. Πρώτα απ’ όλα, είναι πολύ πιο σκληρή, γεγονός που αυξάνει την ανθεκτικότητά της ώστε να αντέχει σε επανειλημμένες κρούσεις και σημαντική πίεση. Για την ανακούφιση των αρθρώσεων του αστραγάλου και του γόνατος, τα παπούτσια χάντμπολ προσφέρουν απορρόφηση κραδασμών.
Η σόλα πρέπει να είναι αντιολισθητική και να παρέχει πρόσφυση ακόμη και κατά τη διάρκεια απότομων κινήσεων, προκειμένου να προστατεύει τους παίκτες από πτώσεις. Επιπλέον, θα πρέπει να βεβαιωθείς ότι ταιριάζει με τον τύπο της επιφάνειας, καθώς το χάντμπολ μπορεί να παιχτεί τόσο σε εσωτερικούς όσο και σε εξωτερικούς χώρους.
Επιπροσθέτως, τα παπούτσια χάντμπολ πρέπει να παρέχουν καλή στήριξη στο πόδι και να εξασφαλίζουν ευελιξία και ταχύτητα. Η επιλογή παπουτσιών με ψηλότερο πάνω μέρος στον αστράγαλο θα εξασφαλίσει επιπλέον σταθερότητα.
Πώς να επιλέξεις παπούτσια χάντμπολ
Πρώτον, το ενδιαφέρον είναι ότι τα παπούτσια χάντμπολ είναι τις περισσότερες φορές μοντέλα unisex, που διαφέρουν μόνο στο μέγεθος. Οι περισσότερες επαγγελματικές μάρκες, όπως η Hummel, προσφέρουν υποδήματα γενικής χρήσης. Τι πρέπει να προσέξεις όταν επιλέγετε το δικό σου ζευγάρι;
Γνωρίζεις ήδη ότι η σόλα είναι ζωτικής σημασίας. Πρέπει να παρέχει καλή απορρόφηση και πρόσφυση, επιτρέποντας την εύκολη εκτέλεση άλματος και την ευελιξία. Συνήθως, μια πιο σκληρή σόλα αυξάνει την ανθεκτικότητα και αντιστέκεται στην τριβή. Το εξωτερικό μέρος είναι τις περισσότερες φορές κατασκευασμένο από καουτσούκ, το οποίο δεν αφήνει σημάδια στην επιφάνεια (τεχνολογία non marking).
Ένα άλλο στοιχείο που πρέπει να εξετάσεις είναι το υλικό. Από τη μία πλευρά, θα πρέπει να είναι αρκετά ανθεκτικό ώστε να συγκρατεί καλά το πόδι, και από την άλλη, θα πρέπει να είναι εύκαμπτο ώστε να μην περιορίζει την κίνηση. Ένα επάνω μέρος από πλέγμα εξασφαλίζει την αναπνοή και αποτρέπει την υπερθέρμανση των ποδιών.
Αναζήτησε παπούτσια που είναι όσο το δυνατόν πιο ελαφριά, γιατί όσο περισσότερο βάρος, τόσο χειρότερα για την ταχύτητα. Παράλληλα, μην ξεχνάς την αντικραδασμική προστασία και τη σταθεροποίηση, που επίσης επηρεάζουν το βάρος των αθλητικών παπουτσιών. Τα ελαφρώς βαρύτερα, αλλά άνετα και ασφαλή μοντέλα είναι καλύτερα από τα πολύ ελαφριά που δεν παρέχουν καμία υποστήριξη στο πόδι.
Τα παπούτσια χάντμπολ πρέπει να εφαρμόζουν καλά, οπότε το μέγεθος είναι εξίσου σημαντικό. Κατά την επιλογή, λάβε υπόψη το πάχος της κάλτσας και το γεγονός ότι το πόδι μπορεί να πρηστεί ελαφρώς κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού. Διάλεξε παπούτσια που εφαρμόζουν καλά, αλλά προσφέρουν ευελιξία ή παπούτσια που δεν είναι μεγαλύτερα από μισό νούμερο για βέλτιστη άνεση.
Επισκόπηση των παπουτσιών χάντμπολ
Οι μάρκες που κατέχουν ηγετική θέση στην παραγωγή παπουτσιών χάντμπολ περιλαμβάνουν τις Hummel, Mizuno και Asics. Για να σε διευκολύνουμε, έχουμε ετοιμάσει μια επισκόπηση των πιο δημοφιλών μοντέλων.
Hummel: ειδικοί στα παπούτσια χάντμπολ
Η Hummel παρέχει εδώ και χρόνια σετ για τους παίκτες του χάντμπολ σε όλο τον κόσμο και τα παπούτσια εσωτερικού χώρου της εκτιμώνται όχι μόνο για τη λειτουργικότητά τους, αλλά και για τον σχεδιασμό τους. Η σόλα διπλής στρώσης απορροφά τέλεια τους κραδασμούς και είναι κατάλληλη για κεντρικούς αμυντικούς, pivots και τερματοφύλακες. Δες τα μοντέλα από τη συλλογή Aerocharge, τα οποία διαθέτουν εξαιρετικά ελαφρύ πάνω μέρος που «αναπνέει». Ωστόσο, μια φθηνότερη επιλογή, κυρίως για αρχάριους, είναι τα παπούτσια χάντμπολ Aero Fly της Hummel.
Mizuno: παπούτσια χάντμπολ
Η Mizuno είναι μια ιαπωνική μάρκα που ειδικεύεται στα αθλητικά ρούχα, τα οποία φορούν οι επαγγελματίες παίκτες του χάντμπολ. Τα παπούτσια χάντμπολ της Mizuno είναι εξοπλισμένα με την τεχνολογία WAVE, η οποία όχι μόνο απορροφά τους κραδασμούς, αλλά αυξάνει και την αποτελεσματικότητα των κινήσεων. Σε αυτά περιλαμβάνονται τα εξής: Τα Mizuno Wave Tornado 9 ή μοντέλα από τη συλλογή Wave Lightning που διατίθενται στο epapoutsia.gr.
Παπούτσια χάντμπολ Asics
Η παγκοσμίου φήμης ιαπωνική αθλητική μάρκα Asics προσφέρει δύο τύπους παπουτσιών χάντμπολ: το ένα εστιάζει στη σταθερότητα και τον έλεγχο της υψηλής πρόσφυσης και το άλλο στην ταχύτητα και την ευελιξία. Διάλεξε το ζευγάρι που ταιριάζει στο στιλ παιχνιδιού σου. Ανεξάρτητα από τον τύπο, η σόλα διαθέτει μαξιλάρι τζελ, το οποίο απορροφά τέλεια τους κραδασμούς. Δες ανδρικά και γυναικεία παπούτσια χάντμπολ από τις συλλογές Asics Gel-Rocket και Asics Upcourt.
παπούτσια χάντμπολ adidas
Τα παπούτσια χάντμπολ της adidas συνδυάζουν την ποιότητα, την ασφάλεια και τον μοναδικό σχεδιασμό. Αξιοποιούν την τεχνολογία Bounce, η οποία χρησιμοποιεί την ενέργεια από τους κραδασμούς και ανακουφίζει τους μύες, επιτρέποντάς σου να προπονείσαι για πολλές ώρες. Τα παπούτσια adidas Crazyflight συνιστώνται για επαγγελματίες, ενώ οι ερασιτέχνες μπορούν να δοκιμάσουν τα adidas Spezial Light.
Παπούτσια χάντμπολ Nike
Η μάρκα Nike δεν χρειάζεται συστάσεις, εδώ και χρόνια παρέχει εξοπλισμό για αθλητές σε όλο τον κόσμο, συμπεριλαμβανομένων των παικτών του χάντμπολ. Τα πιο δημοφιλή παπούτσια χάντμπολ της Nike διαθέτουν την τεχνολογία Zoom, ένα σύστημα απορρόφησης που χρησιμοποιεί αέρα υπό πίεση για να παρέχει αυξημένη ελαστικότητα κατά το άλμα. Για να το διαπιστώσεις, δοκίμασε μοντέλα από τις συλλογές Nike Air Zoom Hyperace ή Nike Zoom Hyperspeed.
Η Puma κατασκευάζει παπούτσια για το χάντμπολ;
Αξίζει επίσης να δώσεις προσοχή στα παπούτσια χάντμπολ της Puma, που διαθέτουν σόλα εξοπλισμένη με αφρό IGNITE Foam, ο οποίος εξασφαλίζει εξαιρετική αντικραδασμική προστασία και καλύτερη εφαρμογή. Αυτό τα καθιστά δημοφιλή επιλογή τόσο μεταξύ των επαγγελματιών όσο και μεταξύ των ερασιτεχνών. Τα μοντέλα από τις συλλογές Puma Solarflash και Varion είναι τα πιο δημοφιλή. Πρόκειται για αθλητικά παπούτσια unisex που διατίθενται σε μεγέθη από 35,5 έως 44,5.
Κύρια φωτογραφία του άρθρου: Photo by: DAJ/Getty Images
