Σε αυτό το άρθρο:
Ποια αθλητική τσάντα να επιλέξεις; Επισκόπηση μοντέλων για γυμναστήριο, κολυμβητήριο και το fitness!
Πετσέτα, ρούχα για αλλαγή, ένα μπουκάλι νερό… – έχεις ετοιμάσει όλα τα απαραίτητα πράγματα για την προπόνηση σου, αλλά δεν έχεις ιδέα μέσα σε τι μπορείς να τα βάλεις; Στο σακίδιο δε χωράνε, και με μια πλαστική σακούλα μπορεί να φαίνεσαι λίγο αστεία. Ώρα να πάρεις μια πρακτική αθλητική τσάντα! Στο παρακάτω κείμενο θα σου δώσω μερικές συμβουλές, ποιο μοντέλο είναι καλύτερα να επιλέξεις.
Σε λίγο θα μάθεις, ποιο μέγεθος της τσάντας για γυμναστήριο είναι το καλύτερο.
Πώς να επιλέξεις μια καθολική αθλητική τσάντα;
Ψάχνοντας για μια αθλητική τσάντα – είτε για γυμναστήριο είτε για κολυμβητήριο – δώσε ιδιαίτερη προσοχή στο υλικό, από το οποίο κατασκευάστηκε. Ανάμεσα στους επαγγελματίες αθλητές πολύ δημοφιλείς είναι τα μοντέλα φτιαγμένα από τον αδιάβροχο πολυεστέρα (600D) ή το ανθεκτικό νάιλον. Πάρα πολλές πρακτικές αθλητικές τσάντες από τεχνητά υλικά θα βρεις στις προσφορές από μάρκες όπως η adidas, Reebok και η Nike.
Οι άνδρες συχνά επιλέγουν τις μαύρες αθλητικές τσάντες adidas.
Εκτός από το υλικό, σημαντικό ρόλο παίζει και το χρώμα της τσάντας για το γυμναστήριο. Αν και πολύ σκέφτονται – και ποια είναι η διαφορά; – η διαφορά υπάρχει και μάλιστα είναι αρκετή. Θέλοντας και μη, πολλές φορές πετάμε την τσάντα κάτω στο πάτωμα, τη βάζουμε με δύναμη μέσα σε ένα μικρό ντουλαπάκι ή τη μεταφέρουμε σε λεωφορείο γεμάτο σκόνη. Για να αποφύγεις τον συνεχής καθαρισμό του υφάσματος – στοιχημάτισε σε μια αθλητική τσάντα σε σκούρο χρώμα, κατά προτίμηση: σε μαύρο, γκρι ή σκούρο μπλε.
Τι μέγεθος της τσάντας για γυμναστήριο να επιλέξεις;
Προτού πάρεις την τελική απόφαση σκέψου, τι συνήθως παίρνεις μαζί σου για προπόνηση. Κάνε μια λίστα απαραίτητων πραγμάτων ή βάλ’ τα πάνω στο κρεβάτι σου. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η καλύτερη θα είναι η αγορά μιας μεγάλης αθλητικής τσάντας με μερικές πρακτικές θήκες. Μέσα στις πλαϊνές τσέπες θα μπορείς να βάλεις τα πιο μικρά αξεσουάρ, όπως τα ακουστικά ή ένα μπουκάλι με νερό.
Συμβουλή ειδικού
Οι παραγωγοί προτείνουν τις αθλητικές τσάντες σε τρία βασικά μεγέθη: S (μικρό) – από 35-45 λίτρα, M (μεσαίο) – από 45-60 λίτρα, L (μεγάλο) – από 65-100 λίτρα.
Μια μεγάλη αθλητική τσάντα θα χωρέσει όλα τα απαραίτητα πράγματα για την προπόνηση σου!
Μια μικρή αθλητική τσάντα, π.χ. της μάρκας Puma, είναι κατάλληλη για το κολυμβητήριο, και ένα μοντέλο μεσαίου μεγέθους θα σου χρησιμεύσει ως τσάντα για fitness. Δώσε προσοχή, αν η τσάντα διαθέτει μια ξεχωριστή τσέπη για τα βρεγμένα εσώρουχα, ενισχυμένο το κάτω μέρος και μια ξεχωριστή θήκη για το κινητό ή το πορτοφόλι σου, που κουμπώνει με φερμουάρ.
Η βάση είναι το λουρί!
Για να μπορείς να μεταφέρεις την αθλητική σου τσάντα άνετα – χωρίς να εκθέσεις τον εαυτό σου σε ταλαιπωρία ή εκδορές – να πάρεις υπόψη δύο πτυχές: το πλάτος που έχει το λουρί και αν είναι ρυθμιζόμενο. Όσο πιο φαρδύ είναι το λουρί, τόσο καλύτερα θα κατανέμεται το βάρος πάνω στον ώμο σου. Χάρη στο ρυθμιζόμενο μήκος, χωρίς πρόβλημα θα ταιριάξεις την τσάντα με το ύψος σου.
Πώς να επιλέξεις μια αθλητική τσάντα; Να έχεις υπόψη μεταξύ άλλων τη δυνατότητα ρύθμισης στο λουρί.
Αύξησε την άνεση της προπόνησης σου διαλέγοντας μια πρακτική αθλητική τσάντα. Για να έχεις ένα πλήρες σύνολο πληροφοριών σχετικά με τον τρόπο προετοιμασίας για άσκηση, δες άλλα δύο μας άρθρα με παρόμοια θέματα: Ποια παπούτσια για το γυμναστήριο; και Ποια παπούτσια για fitness;.
Το αρχικό κείμενο του άρθρου έχει μεταφραστεί και προσαρμοστεί για τις ανάγκες του blog epapoutsia.gr από τη από τη: Natalia Mitsopoulos